Het moment van schrijven is de eerste helft september 2020, en het is (nog steeds) een gekke tijd.

Het is een tijd van COVID-19 en het corona-virus, waarin we als samenleving net maanden achter de rug hebben waarin we thuis in quarantaine zaten. Veel thuis werken, praktisch geen sociale evenementen, en maar beperkt contact met familie, collega’s of klanten.

Als consultant/trainer bij Vision Forward kom ik, net als mijn collega’s, veel bij bedrijven over de vloer. Zowel digitaal als fysiek, afhankelijk van de maatregelen vanuit het kabinet en het RIVM, natuurlijk.

Eén van de zaken die ik het meest interessant vindt bij zulke gesprekken, is het verschil in mindset bij mensen.

De één zit er anders in dan de ander: “Dit is de slechtste tijd ooit om een eigen zaak te hebben, alles is kwalitatief uitermate teleurstellend, en het gaat jaren duren voordat we hier uit zijn – als dat ooit gebeurt.”

Dit horen we, in verschillende mate van heftigheid, veel. Maar we horen ook andere berichten.

“Ja, nu is het even zwaar. Maar aan ons om nu, in tijden van onzekerheid, het verschil te maken voor onze klanten en opdrachtgevers. Even aanpassen, zeker. Maar wij geloven dat we het kunnen, dus we kunnen het ook!”

Hoe denk je dat de verschillende personen uit de voorbeelden hierboven uit deze COVID-19 crisis gaan komen?

En het verschil zit ‘m in de overtuigingen waar men zich door laat leiden, en daardoor de negatieve of positieve mindset die ze hebben.

In dit artikel wil ik een paar uitspraken met jullie delen, die mij altijd sturen richting het bekijken van het positieve, juist tijdens negatieve omstandigheden.

Hier kun je wat mee, zowel in persoonlijke als professionele sfeer. Of je nou thuis bent of op werk, jouw mindset is altijd kenbaar.


Praktische aanpak: De Stoa

Tijdens lessen Latijn en Grieks ben ik in aanraking gekomen met de Stoa, ook wel het Stoïcisme, genoemd. Dit is een praktische filosofie, die zich niet zozeer bezig houdt met de Grote Vragen des Levens, maar meer met de dagelijkse gang van zaken. Ondanks dat dat meer dan 15 jaar geleden is, is het me altijd bijgebleven.

Stoïcijnen staan in de volksmond bekend om emotieloos en anti-sociaal interacteren met anderen, maar dat is verre van de kern van de Stoa.

Waar gaat het om bij de Stoa? Praktische lessen die ervoor zorgen dat jij elke dag nét een beetje beter handelt en in de wereld staat.

Iets minder ego, iets minder irrationeel.

Vooral wat meer ‘goed’, en actiegericht.

Weten waar je invloed op hebt, en daar vervolgens ook daadwerkelijk juiste actie op ondernemen.

Eigenlijk heel simpel.

De ongekunsteldheid van deze praktische filosofie heeft mij altijd aangetrokken, en heeft mij continu herinnerd aan de objectief belangrijke zaken.

Als je meer wilt weten over de Stoa, raad ik hier 3 boeken aan van de belangrijkste Stoïcijnse denkers.

Hieronder vind je krachtige uitspraken van de 3 grootste geesten uit de Stoa, ter inspiratie en innovatie van jouw positieve mindset!

“Je hebt macht over je geest, niet over de gebeurtenissen buiten jou. Besef dit, en je zult kracht vinden.” – Marcus Aurelius

Eenieder die de film Gladiator heeft gezien, is natuurlijk bekend met Marcus Aurelius, de keizer-filosoof.

De kern van deze uitspraak, gedaan in zijn boek Overpeinzingen, gaat over jouw sfeer van invloed.

Waar heb jij daadwerkelijk invloed op?

En hoeveel zorgen (reëel of niet) maak jij je over zaken waar je eigenlijk geen invloed op hebt? Hoe nuttig is dat dan eigenlijk? Waar kun jij je beter mee bezig houden?

Daarnaast is het ook van belang om goed te snappen dat jij jezelf kunt trainen om steeds meer invloed uit te oefenen over de eigen gedachten. Die vormen tenslotte jouw onbewuste overtuigingen, die vervolgens je gedachten weer beïnvloeden. Vicieuze cirkel, noemen we dat.

Wanneer jij steeds bekwamer en vaardiger wordt over wat er zich tussen jouw oren afspeelt, hoe meer impact jij gaat hebben op jouw mindset. En daar ligt kracht.

“De mate van geluk in jouw leven is afhankelijk van de kwaliteit van jouw gedachten.”

Marcus Aurelius
Marcus Aurelius staat bekend om zijn overpeinzingen, over hoe hij beter kon handelen.

“We lijden vaker in onze verbeelding dan in de realiteit.” – Seneca

In onze whitepaper hebben we het over de self-fulfilling prophecy.

Essentieel onderdeel daarvan is jouw set aan onbewuste overtuigingen, die vervolgens niet alleen jouw mindset bepalen, maar ook de daadwerkelijke acties die jij onderneemt.

Wanneer jij onbewust vooraf besloten hebt dat iets niet gaat werken, of eigenlijk ontzettend lastig is, dan zul je merken dat je dat ook blijft vinden.

En om iets te gaan doen waarvan je bent overtuigd dat het ofwel niet gaat werken ofwel ontzettend lastig is, daar worden veel mensen moedeloos en apathisch van. Ze nemen niet de actie die ze hadden moeten nemen, of ze gaan uitstellen.

Met alle gevolgen van dien.

Achteraf is het eigenlijk altijd minder naar dan verwacht. “Het viel toch wel mee?”

Maak jij de zaken nodeloos ingewikkeld, complex, of vervelend? Probeer objectief te bekijken in hoeverre je dat onbewust doet.

Positieve Mindset PRO TIP: Welke zaken stel jij uit, omdat je er geen zin in hebt? Ga die vandaag doen!

“Geen mens is vrij, als hij geen meester over zichzelf is.”

Seneca
Laat jij jouw stress in de weg staan van jouw actie? Dan lijdt je vooraf, en onnodig, volgens Seneca.

“Mensen raken niet van streek door de gebeurtenissen, maar door de manier waarop ze tegen die gebeurtenissen aankijken.” – Epictetus

Bovenstaande quote ligt direct in lijn met de quote van Seneca.

Zaken zijn niet per se positief of negatief, ze zijn gewoon.

Hoe jij er besluit tegen aan te kijken, natuurlijk gestuurd door jouw set aan onbewuste overtuigingen, bepaalt pas of het VOOR JOU positief of negatief is.

De perceptie (positieve mindset) bepaalt de waarde van de omstandigheden.

Enerzijds kan het coronavirus de meest heftige, negatieve, bloedstollende gebeurtenis zijn uit je gehele (zakelijke) leven. In scenario’s vooruitgekeken kan het betekenen dat jouw klanten niet meer gaan investeren, dat jij medewerkers moet ontslaan, en dat er een faillissement op de loer ligt.

Anderzijds kan dat ook betekenen dat het NU de tijd is om van de meest onschatbare waarde te zijn voor jouw klanten – waarmee je tegelijkertijd ook hun fiducie in jullie samenwerking verstevigt voor de toekomst.

Nu kan tevens het moment zijn om, vanwege de mindset die in jouw organisatie heerst, er aangepast wordt op de realiteit van de situatie. Zodat je er zo sterk mogelijk uitkomt, met alle geleerde lessen.

Wat is het voor jou?

Positieve Mindset PRO TIP: Pak een situatie als voorbeeld. Welke voordelen kan het bieden? Welke kansen en mogelijkheden liggen er verscholen in het nadelige?

“Wat de mens in verwarring brengt zijn geen feiten, maar de dogmatische meningen over de feiten.”

Epictetus
Bekijk de positieve mogelijkheden, ondanks de onzekerheden.


De impact die jij zelf hebt op jouw positieve mindset lijkt onbewust, maar je kunt deze bewust maken.

Wanneer jij besluit dat je altijd stil staat bij de kansen en mogelijkheden van een (negatieve) situatie, dan zul je merken dat je daar meer van terug krijgt.

Een praktische filosofie als de Stoa kan net de reminder geven die je nodig hebt, om zaken op een andere manier te bekijken.

Jouw mindset bepaalt jouw mate van positieve actie of het verstijven bij negatieve gebeurtenissen.

Ben jij een manager/ondernemer, en snap jij het belang van een positieve mindset in een team? Deel dit artikel dan met je teamleden!


Wil je meer weten over het aanpakken van jouw mindset, of jouw onbewuste set aan overtuigingen eruit ziet? Neem dan contact op met Vision Forward!

Geschreven door Stephan Annema, partner en trainer bij Vision Forward.

Volg Vision Forward CEO Martijn Schaap op YouTube